Gebakken appel met rozijnen en kaneel

Benodigdheden

  • Airfryer XXL: 200 graden, 12 tot 15 minuten
  • Aluminiumfolie

Ingrediënten

Voor 2 gevulde appels

 

Tip van Cynthia

    Je kunt in plaats van kaneelpoeder ook een kaneelstokje in het midden van de appel plaatsen. 

Aan de slag

  1. Week de rozijnen 10 minuten in lauwwarm water. Hiermee voorkom je aangebrande rozijntjes;
  2. Meng de stevia met kaneelpoeder;
  3. Giet de rozijnen af en leg ze op een velletje keukenpapier;
  4. Meng de rozijnen door het stevia-kaneel mengsel;
  5. Verwarm de Airfryer op 200 graden;
  6. Verwijder het klokhuis met een appelboor of snij het voorzichtig uit met een mesje;
  7. Pak nu een stukje aluminiumfolie en pak de onderkant van de appel in;
  8. Stop de rozijnen in het gat van de appel;
  9. Heb je stevia-kaneel over? Giet dit ook in het appelgat;
  10. Zet ze appels in het frituurmandje;
  11. Kleine appeltjes gaan 12 minuten in de Airfryer, grote appels mogen 15 minuten;
  12. Als de timer is gegaan haal je de appels voorzichtig uit de Airfryer. Pas op want ze zijn zacht en natuurlijk warm;
  13. Je kunt de appels warm of koud eten;
  14. Eet smakelijk!
  • Facebook
  • Pinterest
  • Gmail
  • Afdrukken
  • Facebook
  • Pinterest
  • Gmail
  • Afdrukken
Recept van: Cynthia
FOODIE - CROSSFITTER - SPORTINSTRUCTRICE - VOEDINGSDESKUNDIGE - SPORTVOEDINGSADVISEUR - HOUDT VAN GEZOND - VIND DAT GOEDE VOEDING BIJDRAAGT AAN BETERE SPORTPRESTATIES - #FITFAM PROOF RECEPTEN ,,Mijn recepten zijn voor iedereen die de fitste versie van zichzelf wil worden. Ik ga actief op zoek naar voedingsmiddelen die smakelijk zijn maar toch in verhouding zo min mogelijk “slechte” calorieën bevatten. Gezond eten draagt bij aan de juiste energie, niet alleen tijdens dagelijkse bezigheden maar ook tijdens sporten. Met de juiste voeding herstel je sneller en worden je sportprestaties naar een hoger niveau getild. Door mijn achtergrond als voedingsdeskundige en sportvoedingsadviseur weet ik welke ingrediënten je het beste kan gebruiken om een zo gezond mogelijk recept te maken.”

De nieuwste recepten

Bananencashew cake

Benodigdheden Airfryer XXL: 160 graden, 35 min totaal; Een bakvorm (of springvorm) die in het mandje van de Airfryer past; Een beslagkom om alles te mengen of een blender. Ingrediënten 12o gram amandelmeel 100 gram volkorenspeltmeel 65 ml Agavesiroop 65 gram...

Pin It on Pinterest

Share This