Zoete ontbijt pizza
7 maart 2021
Pizza als ontbijt? Jazeker, deze zoete ontbijt pizza smaakt heerlijk en je hebt door de banaan meteen 50% van je dagelijkse fruitbehoefte binnen. Door de keuze van volkoren Libanees brood als bodem heb je ook meteen lekker veel vezels binnen wat je een lang verzadigd gevoel geeft. Voor dit recept heb ik gekozen voor deze chocolade-pinda-spread. Deze spread smaakt naar chocolade met pinda’s. Hier is een kleine hoeveelheid suikers aan toegevoegd maar bevat verder een hoop gezonde voedingsstoffen.
Uiteraard kun je dit recept ook maken tijdens de lunch of als tussendoortje. Ook zal dit recept in de smaak vallen bij kinderen. Misschien gaat de voorkeur van kinderen uit naar ongezonde Nutella maar laat ze eens deze chocolade-pinda-spread proeven. Wie weet ben je verbaasd van de smaakpapillen van je kind(eren) en willen ze niks anders meer. Het is in ieder geval veel gezonder dan een witte boterham met Nutella.
Variëren
Je kunt ook kiezen om deze zoete ontbijt pizza met 100% pindapasta te maken. Dit is nog net wat gezonder dan de chocoladespread want in 100% pindakaas zitten alleen pinda’s en verder geen andere toevoegingen. De combinatie van banaan met pindapasta is ook super lekker maar vandaag had ik zin in iets met een chocoladesmaak.
Dit recept heeft slechts drie ingrediënten. Zorg dat je de volgende keer als je boodschappen gaat doen de chocolade-pinda-spread en het volkoren Libanees brood in je winkelwagen legt. Deze ingrediënten zijn namelijk vrij lang houdbaar. Het enige wat je in huis moet halen als je dit recept gaat maken zijn de bananen.
Andere gezonde ontbijtsuggesties:
Volg ons op social media
Elke vrijdag plaatsen wij een nieuwe kookvideo op ons YouTube kanaal. Abonneer je zodat je geen video mist. Daarnaast zijn we ook te vinden op Pinterest, Instagram en Facebook. Wil je graag recepten delen met andere Airfryer fans? Wordt dan lid van onze Facebook groep.
Ingrediënten
Pas portie(s) aan
| 1 Libanees brood volkoren 1 brood is ± 60 gram | |
| 1 middelgrote banaan | |
| 28 gram AH Pinda hazelnoot cacao pasta Of 100% pindapasta |