Vegetarisch gevulde paprika’s
Deze vegetarisch gevulde paprika’s vullen door de combinatie van geitenkaas en zilvervliesrijst erg goed. De kikkererwten zorgen voor extra eiwitten aan het gerecht. Hierdoor
Koolhydraatarme bloemkool nasi
Deze koolhydraatarme bloemkool nasiΒ bevat super veel groenten omdat we geen gebruik maken van gewone rijst maar bloemkoolrijst. Je kunt natuurlijk ook gewone rijst gebruiken maar
Yoghurtcake met blauwe bessen
Deze yoghurtcake met blauwe bessen uit de Airfryer is naast heerlijk en gezond ook nog eens super makkelijk te maken. Eet de cake als ontbijt of neem het mee als verantwoord tussen
Volkoren macaroni Airfryerschotel
Deze volkoren macaroni Airfryerschotel met kipgehakt is kanshebber om favoriet te worden van het hele gezin, want hij is me om te smullen! We gebruiken in dit recept ook echt allee
Havermout ontbijtcake
Met deze havermout ontbijtcake start je jouw dag gegarandeerd goed. Havermout bevat namelijk veel vezels waardoor je met een goed vol gevoel de dag begint. De bereiding van
Thaise wok met kippendijen
Deze Thaise wok met kippendijen en volkoren noodles is ideaal als je je hele gerecht in de Airfryer wilt maken. Vaak is het toch even zoeken naar wat je precies in de Airfryer doet
Scotch eggs
Deze Scotch eggs lijken misschien lastig om te maken maar het is juist een super simpel recept. Maak dit recept ook eens als je bezoek krijgt, door de looks van dit recept zullen z
Forelcuisine met krieltjes
Forelcuisine met krieltjes uit de Airfryer, een recept zonder pakjes en zakjes maar wel hartstikke lekker! Dit recept is voor twee personen en je kunt gelijk aan tafel, het is name
Volkoren lasagne met gerookte zalm
Met een goede pasta maak je mij altijd blij. Vaak vind ik lasagne teveel tijd kosten maar deze volkoren lasagne met gerookte zalm staat binnen mum van tijd op tafel. Door de gerook
Zwarte bonen brownies
Wie houdt er niet nu niet van chocola? Helaas gaat het eten van chocola gepaard met een hoop calorieΓ«n en ongezonde vetten en suikers. Maar…. daar brengen wij met dit recept
Koolhydraatarme frittata
Deze koolhydraatarme frittata met avocado en broccoli is super makkelijk te maken en staat binnen een handomdraai als bijgerecht op tafel. Je kunt het ook meenemen als tussendoortj
Zuurkoolschotel met zoete aardappel
Bij het eten van deze zuurkoolschotel met zoete aardappel heb jij je dagelijkse portie groenten en de helft van je dagelijkse portie fruit binnen. In dit recept gebruiken we 100% a